很多人對(duì)電子煙有這樣的擔(dān)憂:目前看確實(shí)比卷煙危害小,但長(zhǎng)期影響還是未知。世界名校瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)(UNIGE)近日發(fā)表的研究解答了這一問(wèn)題:其長(zhǎng)達(dá)8年的一項(xiàng)跟蹤調(diào)研顯示,電子煙不會(huì)增加電子煙用戶的尼古丁依賴,用戶的電子煙癮比卷煙煙癮小得多。 圖:論
很多人對(duì)電子煙有這樣的擔(dān)憂:目前看確實(shí)比卷煙危害小,但長(zhǎng)期影響還是未知。世界名校瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)(UNIGE)近日發(fā)表的研究解答了這一問(wèn)題:其長(zhǎng)達(dá)8年的一項(xiàng)跟蹤調(diào)研顯示,電子煙不會(huì)增加電子煙用戶的尼古丁依賴,用戶的“電子煙癮”比卷煙煙癮小得多。
研究由日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)學(xué)院全球健康研究所主導(dǎo),和以往的電子煙研究有兩點(diǎn)不同。一是時(shí)間跨度長(zhǎng),從2012年一直跟蹤到2021年(平均跟蹤時(shí)間為8年)。二是覆蓋范圍廣,包括英、法、美、瑞士、加拿大等多國(guó)的近400名電子煙用戶。
研究顯示,電子煙不僅不會(huì)增加“煙癮”,還會(huì)幫同時(shí)使用卷煙和電子煙的雙重用戶戒掉卷煙,并有效降低電子煙用戶的尼古丁依賴。
世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)對(duì)戒煙的表述為“Quitting tobacco”,即戒斷煙草,因?yàn)闊煵萑紵龝?huì)產(chǎn)生4000多種化學(xué)物質(zhì),是卷煙真正的危害所在。電子煙不含煙草燃燒過(guò)程,能減少卷煙95%的危害,同時(shí)能緩解頭暈、焦慮等尼古丁戒斷癥狀,因此能用來(lái)幫煙民戒煙。
數(shù)據(jù)表明,8年來(lái),2/3的雙重用戶通過(guò)電子煙徹底戒掉卷煙,還有用戶已停止使用電子煙。仍在使用電子煙的用戶,對(duì)電子煙的依賴度從2012年的75分(滿分為100分)下降到2021年的60分,每天使用電子煙的次數(shù)、強(qiáng)度也大幅下降。他們還會(huì)主動(dòng)選擇低尼古丁含量的電子煙產(chǎn)品,煙油中的尼古丁濃度比2012年降低了1倍。
“我們經(jīng)常聽到‘長(zhǎng)期使用電子煙會(huì)增加尼古丁依賴’。但在我們的調(diào)研對(duì)象中,80%改用電子煙的前煙民都表示,目前對(duì)電子煙的依賴比對(duì)卷煙的依賴低。”作者在研究論文中寫道。
用戶使用電子煙越久,對(duì)電子煙的依賴越低,是否意味著用戶越來(lái)越討厭電子煙呢?答案是否定的。研究發(fā)現(xiàn),用戶當(dāng)初選擇電子煙,是認(rèn)為電子煙能幫他們減害、戒煙。2021年,他們的看法并未改變,目標(biāo)也基本完成。數(shù)據(jù)顯示,用戶對(duì)電子煙的滿意度從69%上升到81%,想戒掉卷煙的用戶中,97%表示電子煙有在戒煙過(guò)程中幫到他們。
“近年來(lái),為保護(hù)未成年人,各國(guó)對(duì)電子煙的監(jiān)管力度不斷加大。但電子煙對(duì)成人的長(zhǎng)期影響也應(yīng)該被作為監(jiān)管部門的考量因素之一。如研究顯示,近90%的用戶表示,即便電子煙被禁止,他們也會(huì)繼續(xù)通過(guò)黑市等手段購(gòu)買。這意味著監(jiān)管機(jī)構(gòu)應(yīng)該權(quán)衡各方的訴求,單一的禁令正面效果可能不如預(yù)期,還會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效果。”作者在論文中寫道。
國(guó)際最權(quán)威的獨(dú)立循證醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)組織考克蘭(Cochrane)曾多次認(rèn)可電子煙出色的輔助戒煙效用。據(jù)了解,Cochrane曾在7年內(nèi)接連發(fā)布5份報(bào)告,證明電子煙有戒煙作用,且效果優(yōu)于其他戒煙方法。
“對(duì)于許多煙民來(lái)說(shuō),電子煙是戒煙的有效工具。還需要注意的是,在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),這些研究都沒有發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)表明使用電子煙會(huì)對(duì)人造成傷害。”Cochrane審查特約作者、倫敦瑪麗皇后大學(xué)煙草依賴研究小組主任Peter Hajek說(shuō)。