去年11月底，我喜歡的演員高以翔，在參加綜藝節(jié)目時不幸去世，讓我的思緒一下閃回到2001年。當時，和我在一個學院訓練的四川男排全國五連冠功臣朱剛，在訓練中心臟驟停，經(jīng)搶救無效去世。
就連身體強壯的運動員，都會遇到心臟驟停的惡魔，何況普通人。所以我覺得，作為政協(xié)委員，有必要在這方面做點什么，于是提交了《將心肺復蘇急救寫進中小學必修課程及普及到各個體育行業(yè)的建議》的提案。
一段往事 產(chǎn)生一件提案
我曾經(jīng)是四川省跳水隊的隊員，當時在四川省運動技術學院訓練。
朱剛所在的四川男排，也在這個學院訓練。
我經(jīng)?？吹缴聿母叽蟮乃?，從我面前走過。當時，他們是學院里的絕對明星。
2001年1月3日，我聽到一個噩耗：朱剛在綿陽訓練時突發(fā)意外，心臟驟停，遺憾離世。
朱剛突然去世，讓大家都很驚訝，畢竟他在我們眼中是一座“移動長城”。
朱剛去世之后，國內外運動員因為心臟驟停導致死亡的事件并不鮮見，影響比較大的有：2003年，喀麥隆足球運動員維維安·福在比賽中突發(fā)心臟病，送醫(yī)院不治，年僅28歲；2018年，31歲的意大利足球運動員阿斯托里因為心臟驟停，在睡眠中去世……作為一名退役專業(yè)運動員，我覺得，心臟驟停這個惡魔從來離我們很近。每次惡魔現(xiàn)身，都是沉痛教訓。
一位做急救的好友說過，如果有人暈倒心臟驟停，如果在4分鐘之內得到有效救援，就有很大幾率活過來。
所以我忍不住經(jīng)常這樣想：如果朱剛倒下的時候，現(xiàn)場有人會做心肺復蘇，甚至有AED(自動體外除顫器)，也許，他的生命就能延續(xù)。
急救技能
從小開始學習
生命容不下如果，把救命的希望僅僅寄托在醫(yī)生、護士身上，是一種不負責的行為。
我不可能每天都帶著隊醫(yī)上下班吧？
我認為，應當把急救培訓列入中小學課程，同時普及到體育從業(yè)人員中。
為了做好這個提案，我從在醫(yī)院工作的姐妹那里了解到，在正常室溫下，心臟驟停4分鐘后，腦細胞會受到不可逆轉的損害；如果時間在10分鐘以上，即使病人搶救過來，也可能是腦死亡，變成植物人。
因此，發(fā)現(xiàn)患者心臟驟停黃金后4分鐘的急救，非常重要！要求人人掌握必要的急救技能。
我認為，中小學生以及運動員、教練學習以心肺復蘇為代表的急救技能有4大好處：首先，在中小學開設急救課，按照不同年級不同階段需求，編寫不同教案并推廣，可以提高民眾的安全意識；其次，學習急救技能可以直接起到挽救生命的作用；第三，現(xiàn)在的運動訓練和小型比賽中，經(jīng)常會遇到隊醫(yī)不在的情況，運動員、教練員之間相互幫助尤其重要；第四，運動員身強體壯、反應快捷，如果遇到有人心臟或呼吸驟停，完全有能力施以援手。
公共場所，增設相關設備
作為跳水打分裁判，我去過很多國家。我發(fā)現(xiàn)，一些發(fā)達國家在急救方面的做法值得我們學習：在日本，很多公共場所配備了AED，一旦有人心臟驟停可以在第一時間得到搶救；美國要求跳水教練必須持有救生證，國內卻沒有這個硬性要求。
學習心肺復蘇為代表的急救技能，不用花太多時間。作為一名體育行業(yè)從業(yè)人員，我覺得我們應該走在前面，負責各個項目訓練的教練員，都應該具備急救知識及資格證。運動員也要掌握急救知識，才能冷靜應對訓練、比賽中遇到的心臟驟停事件。
我也希望，學校、訓練機構、人流量大的公共場所盡可能增設AED，讓體力不行、無法做好心肺復蘇的人也能參與救人。
讓大家互相救援 盡可能減少悲劇發(fā)生
采訪市政協(xié)委員饒瑯之前，記者在15年的采訪生涯中，也曾兩次碰到心臟驟停事件。所幸的是，患者及時得到搶救，最后轉危為安。
第一次發(fā)生在2016年，記者現(xiàn)場采訪重慶力帆客場與廣州恒大預備隊的比賽。重慶力帆球員一名球員突然暈倒在賽場上，隊友以為他是中暑，準備攙扶他出場，沒想到他突然倒地不起——幸虧，力帆幾名隊醫(yī)馬上跑到跟前，一路做著胸外心臟按壓把球員送進醫(yī)院。經(jīng)過長達10多天的治療后，這名球員終于康復了。這是中國職業(yè)足球聯(lián)賽中已知的唯一一起球員心臟驟停后搶救成功的案例。雖然這名球員因為身體不再適合踢球而退役，但他在安裝心臟起搏器后，生活可以自理了。
第二次發(fā)生在2019年，記者乘飛機前往北京過程中，機上突然有乘客嘔吐后暈厥，隨后出現(xiàn)心臟驟停。幸運的是，重慶市急救醫(yī)療中心醫(yī)生張艷，和來自重慶醫(yī)科大學附一院的一名護士，也在同班飛機上。她們馬上組織實施心肺復蘇搶救，讓患者恢復了呼吸和心跳。隨后，飛機備降西安，把患者送到當?shù)蒯t(yī)院。后來，記者打聽到，患者經(jīng)治療后轉危為安。
既有沉痛的教訓，也有成功的經(jīng)驗，所以當記者看到饒瑯委員提交《將心肺復蘇急救寫進中小學必修課程及普及到各個體育行業(yè)的建議》的提案時，心情是喜悅的。
可以想象是的，如果大家都掌握了基本的急救技能，就可以像玩《絕地求生》那樣互相救援。那么，心臟驟停引發(fā)的悲劇，肯定會減少很多。
就連身體強壯的運動員，都會遇到心臟驟停的惡魔，何況普通人。所以我覺得，作為政協(xié)委員，有必要在這方面做點什么，于是提交了《將心肺復蘇急救寫進中小學必修課程及普及到各個體育行業(yè)的建議》的提案。
一段往事 產(chǎn)生一件提案
我曾經(jīng)是四川省跳水隊的隊員，當時在四川省運動技術學院訓練。
朱剛所在的四川男排，也在這個學院訓練。
我經(jīng)?？吹缴聿母叽蟮乃?，從我面前走過。當時，他們是學院里的絕對明星。
2001年1月3日，我聽到一個噩耗：朱剛在綿陽訓練時突發(fā)意外，心臟驟停，遺憾離世。
朱剛突然去世，讓大家都很驚訝，畢竟他在我們眼中是一座“移動長城”。
朱剛去世之后，國內外運動員因為心臟驟停導致死亡的事件并不鮮見，影響比較大的有：2003年，喀麥隆足球運動員維維安·福在比賽中突發(fā)心臟病，送醫(yī)院不治，年僅28歲；2018年，31歲的意大利足球運動員阿斯托里因為心臟驟停，在睡眠中去世……作為一名退役專業(yè)運動員，我覺得，心臟驟停這個惡魔從來離我們很近。每次惡魔現(xiàn)身，都是沉痛教訓。
一位做急救的好友說過，如果有人暈倒心臟驟停，如果在4分鐘之內得到有效救援，就有很大幾率活過來。
所以我忍不住經(jīng)常這樣想：如果朱剛倒下的時候，現(xiàn)場有人會做心肺復蘇，甚至有AED(自動體外除顫器)，也許，他的生命就能延續(xù)。
急救技能
從小開始學習
生命容不下如果，把救命的希望僅僅寄托在醫(yī)生、護士身上，是一種不負責的行為。
我不可能每天都帶著隊醫(yī)上下班吧？
我認為，應當把急救培訓列入中小學課程，同時普及到體育從業(yè)人員中。
為了做好這個提案，我從在醫(yī)院工作的姐妹那里了解到，在正常室溫下，心臟驟停4分鐘后，腦細胞會受到不可逆轉的損害；如果時間在10分鐘以上，即使病人搶救過來，也可能是腦死亡，變成植物人。
因此，發(fā)現(xiàn)患者心臟驟停黃金后4分鐘的急救，非常重要！要求人人掌握必要的急救技能。
我認為，中小學生以及運動員、教練學習以心肺復蘇為代表的急救技能有4大好處：首先，在中小學開設急救課，按照不同年級不同階段需求，編寫不同教案并推廣，可以提高民眾的安全意識；其次，學習急救技能可以直接起到挽救生命的作用；第三，現(xiàn)在的運動訓練和小型比賽中，經(jīng)常會遇到隊醫(yī)不在的情況，運動員、教練員之間相互幫助尤其重要；第四，運動員身強體壯、反應快捷，如果遇到有人心臟或呼吸驟停，完全有能力施以援手。
公共場所，增設相關設備
作為跳水打分裁判，我去過很多國家。我發(fā)現(xiàn)，一些發(fā)達國家在急救方面的做法值得我們學習：在日本，很多公共場所配備了AED，一旦有人心臟驟停可以在第一時間得到搶救；美國要求跳水教練必須持有救生證，國內卻沒有這個硬性要求。
學習心肺復蘇為代表的急救技能，不用花太多時間。作為一名體育行業(yè)從業(yè)人員，我覺得我們應該走在前面，負責各個項目訓練的教練員，都應該具備急救知識及資格證。運動員也要掌握急救知識，才能冷靜應對訓練、比賽中遇到的心臟驟停事件。
我也希望，學校、訓練機構、人流量大的公共場所盡可能增設AED，讓體力不行、無法做好心肺復蘇的人也能參與救人。
讓大家互相救援 盡可能減少悲劇發(fā)生
采訪市政協(xié)委員饒瑯之前，記者在15年的采訪生涯中，也曾兩次碰到心臟驟停事件。所幸的是，患者及時得到搶救，最后轉危為安。
第一次發(fā)生在2016年，記者現(xiàn)場采訪重慶力帆客場與廣州恒大預備隊的比賽。重慶力帆球員一名球員突然暈倒在賽場上，隊友以為他是中暑，準備攙扶他出場，沒想到他突然倒地不起——幸虧，力帆幾名隊醫(yī)馬上跑到跟前，一路做著胸外心臟按壓把球員送進醫(yī)院。經(jīng)過長達10多天的治療后，這名球員終于康復了。這是中國職業(yè)足球聯(lián)賽中已知的唯一一起球員心臟驟停后搶救成功的案例。雖然這名球員因為身體不再適合踢球而退役，但他在安裝心臟起搏器后，生活可以自理了。
第二次發(fā)生在2019年，記者乘飛機前往北京過程中，機上突然有乘客嘔吐后暈厥，隨后出現(xiàn)心臟驟停。幸運的是，重慶市急救醫(yī)療中心醫(yī)生張艷，和來自重慶醫(yī)科大學附一院的一名護士，也在同班飛機上。她們馬上組織實施心肺復蘇搶救，讓患者恢復了呼吸和心跳。隨后，飛機備降西安，把患者送到當?shù)蒯t(yī)院。后來，記者打聽到，患者經(jīng)治療后轉危為安。
既有沉痛的教訓，也有成功的經(jīng)驗，所以當記者看到饒瑯委員提交《將心肺復蘇急救寫進中小學必修課程及普及到各個體育行業(yè)的建議》的提案時，心情是喜悅的。
可以想象是的，如果大家都掌握了基本的急救技能，就可以像玩《絕地求生》那樣互相救援。那么，心臟驟停引發(fā)的悲劇，肯定會減少很多。
